皇居ランニングへ!シャワーや着替え荷物はどうする?初心者にも嬉しい皇居周辺施設まとめ

皇居ランニングへ!シャワーや着替え荷物はどうする?初心者にも嬉しい皇居周辺施設まとめ
ランニングを愛する1人として、

1度は挑戦してみたいのが皇居周回コースでのランニング。

 

都内のど真ん中でランニングが楽しめる

数少ない周回コースとなる皇居ランニングは

観光ついでにちょっとしたイベントとして楽しみたいランナーはもちろん、

勤め帰りのランニングを習慣化したいランナーにもおすすめです。

 

皇居ランニングの際、

シャワーや着替え、荷物を預けておくのに便利な

皇居周辺のランニング施設、ランニングステーションをまとめてみました!
 
 

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皇居ランニング初心者も大丈夫!着替えからシャワーまでの流れをチェック

皇居ランニングで初めて、

ランニングステーションを利用するランナーも多いですね。

 

まずはランニングステーションの利用の流れを

簡単にチェックしてみましょう。

 

一般的にランニングステーションを初めて利用する際は、

会員登録を行います。

 

初回のみ個人情報を記録し、

施設使用料とは別に新規登録料が別途かかる施設が多いようです。

 

ランニングステーション利用の流れ

①会員登録(初回のみ)

②施設利用手続き

③ロッカールームで着替え・荷物を預ける

④いざ、皇居ランニングへ!

⑤シャワー

⑥着替え・荷物を受け取る

 

皇居ランニング シャワー・着替え・荷物はランステで「Run Pit by au Smart Sports (ラン・ピット)」

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施設利用料

通常施設使用料 900円/1回

シャワーのみ 600円/30分(レンタルバスタオル付)

使い放題 5000円/1ヶ月(シューズロッカー付)

3600円/1ヶ月(シューズロッカーなし)

※初回のみ新規登録手数料400円

 

施設内容

シャワー15基(女性8基 男性7基)

ロッカー126基(女性62基 男性64基)

<ロッカーサイズ>

長方形:縦85cm・横30cm・奥47cm

正方形:縦57cm・横46cm・奥47cm

契約シューズロッカー198個(女性99個 男性99個)

パウダールーム

 

サービス

・ウエストポーチ・アームホルダーレンタル無料

・その他有料でランニングウェア・ランニングシューズのレンタル有

・レベル別有料レッスン有

 

アクセス

東京メトロ東西線竹橋駅下車徒歩0分(駅直結)

03-3286-8921

千代田区一ツ橋 1-1-1パレスサイドビル1F

 

営業時間

7:00 ~ 22:00 (土日祝8:00 ~ 18:00)

 

皇居ランの東の拠点、東京メトロ竹橋駅直結の

ランニングステーションRun Pit(ラン・ピット)。

 

ラン・ピットを起点とする皇居周回コースは

最初に上り坂、中盤に下り、終盤は平坦なコースになり

初心者にも走りやすいコースとなっています。

 

レベル別のレッスンもほぼ毎日開かれています。

 

その内容は初心者向け・主婦向けから

フルマラソン完走やサブ4・サブ3(5分代〜/km)などの

中級者・上級者向けまで幅広い層に対応するレッスンが展開されている点も特徴的です。

 

また、広いパウダールームや

ランニング後皇居ランナーを眺めながらの雑談や休憩につかえる

開放的なフリースペースがあり、

女性ランナーに優しい造りになっています。

 

特筆すべきは、定期利用のコスパの良さでしょう。

 

1ヶ月に4回以上利用するのであれば定期利用が断然お得です。

 

シューズロッカー付で使い放題5000円は

周辺のランニングステーションと比較してもお安め。
 
 

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皇居ランニングを習慣化したいランナーにおすすめです。

皇居ランニング シャワー・着替え・荷物はランステで「MARUNOUCHI Bike&Run」

スクリーンショット 2015-09-19 11.45.07

施設利用料

通常施設使用料 900円/1回

朝定額オプション 5,400円/月

※平日6時半~11時に限り施設利用無料・適用時間外は500円/回

ロッカー定額オプション 3,020円/月

※専用シューズロッカーオプションお申し込みで

施設利用料通常900円⇒500円/回

回数券 8,000円/10回分 ※有効期限1年間/シェア可能

回数券 4,200円/5回分 ※有効期限1年間/シェア可能

※初回のみ新規登録手数料400円

施設内容

シャワー10基(男性5・女性5)

ロッカー154基(男性88・女性66)

契約シューズロッカー168基

パウダールーム

 

サービス

・ランニング後のストレッチに使用できるフリースペースにて

ストレッチポールやマットの貸し出し有

・ミネラルウォーター無料

・ランニングウェア・シューズレンタル有

アクセス

JR東京駅より徒歩1分・東京メトロ丸の内線・東京駅地下道より直結

千代田線二重橋前駅、三田線大手町駅 徒歩3分

03-6269-9806

千代田区丸の内1-5-1新丸の内ビルディングB1

営業時間

平日6:30~23:00・土日祝6:30~20:00

 

東京メトロ丸の内線・東京駅駅地下道直結のアクセスが

通勤前後の皇居ランニングに便利な

ランニングステーションMARUNOUCHI Bike&Run。

 

文字通り、ランナーとバイカー向けの施設となっています。

 

シャンプーやリンス、ボディソープはもちろん、

クレンジングや洗顔料も常備。

何かと荷物の多くなる女性には嬉しいですね。

 

またパウダールームには、

通称女優ミラーことハリウッドミラー完備で

ランニング後メイクをする際には重宝します。

 

加えて施設オープンが6時半と

他のランニングステーションと比べて30分程早いので、

支度に時間がかかる女性でも通勤前に余裕を持って

ランニングを楽しむことができそうです。

 

施設がバイカーとの共用になるので、

利用する日や時間帯によっては混雑が予想されそうです。

 

事前に確認しておくことをおすすめします。

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